たんぱく質

以前まで皮膚が極端に悪くなったときは市販のプロテインを買ってよく飲んでいました。ですが実感できる程の効果は得られなかったので最近は全然買っていませんでした。 ですが、ここ最近あまりに体調が悪いので久々に買って飲んでみることにしたのですが、不...