経過画像
脱ステロイド経過(例年通りの春の悪化-2)
糖質制限
アトピー １年半つづけた糖質制限（劇烈な皮膚症状を一旦鎮めるには効果があった）
前に書いたことをすぐ忘れるので、同じことの繰り返しになっているかもしれません。毎度のことですが確信を持って言える情報が1つもないので「気がする」「かもしれない」ばかり語尾になっているのが我ながらなんとも情けないです。 1年半続けた糖質制限 ...
アトピー 「アトピーと糖質制限その4」
昨年の7月から糖質制限をはじめて、1年間続けてみました。何度も言ってますが、とんでもなく雑でむしろ体に悪そうな食生活(主食はミックスナッツとチーズ)なんですけど、糖質を制限(1日約100gまで)したことには変わりありません。今は少しだけ糖質...
アトピー 「アトピーと糖質制限 その3」ミックスナッツ生活から半年
主食を全てミックスナッツに変えた、雑な糖質制限から6ヶ月。「夜中の気味の悪い感覚」の消失 糖質制限を始めて6ヶ月、半年以上経ちました。前にも書きましたが米、パン、砂糖、そばうどん等、主な炭水化物をすべてミックスナッツに置き換えた、雑で半ばヤ...
アトピー 「アトピーと糖質制限 その２」糖質制限で皮膚は変わったか
糖質制限をはじめてから5ヶ月弱。 結局皮膚や体調に変化はあったのか。結論から言えば（多少）変化を感じています。驚くような改善ではありませんが確実に生活が少しだけ楽にはなっていますのでそんな話です。七月中旬くらいから超ゆるめの糖質制限をはじめ...
糖質制限 【脱ステロイド経過(6年3ヶ月)】上半身の経過〜久しぶりに石鹸を使ってみて
①現在の上半身の写真 ステロイド剤と保湿剤を経って6年3ヶ月。これだけ経っても全く治っていないからですが、そんなに月日が過ぎたのかと、少し虚しいような難しい気持ちです。アトピーさえ無かったらと自分の人生を憂う気持ちもありますが、きっとこれは...