ひとりごと
「脱ステ７年」脱ステ後何年も繰り返す終わりの見えない悪化と将来への不安と焦り、それでも間違ってないと思いたい葛藤。
経過画像 脱ステロイド経過(例年通りの春の悪化-2)
前回（1ヶ月前）、例年通り春の悪化が来てしまったと書きました。久々に普通に歩くことも、車から乗り降りすることも億劫になるくらい悪化しましたが、これまでの数年と比較すればやはり大分マシではありました。春は「溜め込む体」から「出す体」に変わる時...
アトピー アトピー悪化時の患部の蒸れと布団のカビ
現在、久しぶりに大きめの悪化をしていて思い出したことです。悪化をしているときの患部の皮膚の湿気がすごいのです。以前「敷き布団のウラ側がカビる」ということを書いたのですが適当に書きすぎたので削除していました。この敷き布団の裏側が毎回カビていた...
アトピー 「アトピーと糖質制限 その3」ミックスナッツ生活から半年
主食を全てミックスナッツに変えた、雑な糖質制限から6ヶ月。「夜中の気味の悪い感覚」の消失 糖質制限を始めて6ヶ月、半年以上経ちました。前にも書きましたが米、パン、砂糖、そばうどん等、主な炭水化物をすべてミックスナッツに置き換えた、雑で半ばヤ...
アトピー 「アトピーと糖質制限 その２」糖質制限で皮膚は変わったか
糖質制限をはじめてから5ヶ月弱。 結局皮膚や体調に変化はあったのか。結論から言えば（多少）変化を感じています。驚くような改善ではありませんが確実に生活が少しだけ楽にはなっていますのでそんな話です。七月中旬くらいから超ゆるめの糖質制限をはじめ...
アトピー アトピーは血の病気か（瘀血、瀉血、天然刺絡?）
東洋医学・鍼灸・漢方・ツボ療法などと聞くとどうしても少し胡散臭いようなものを感じてしまう所があります。これは私のただの偏見であり、本当にすばらしい治療をされている整体師さんや鍼灸師さんは沢山いらっしゃると思いますが、お金儲けしか考えていない...