脱ステロイド経過「最近の顔の症状と脱毛（酒さ、乾燥、落屑）」

顔の経過画像(顕著化した顔全体の赤み)

例年通りの春の悪化に伴って、顔もかなり悪くなりました。こめかみは少しぬかるんだような状態になり抜け毛は増え、鼻の頭もポロポロになりました。がやっと持ちなおしてきました。

いきなり汚いドアップですみません(汗)

ありがたいことに（悪化している時点でありがたくはないですが）、顔に関してもやはり今回の悪化は例年より軽くすみました。色々と悩むことがあって精神状態は今年が一番悪いのですが、食事の制限は以前より厳しくしているので、どちらかというとメンタルの改善よりも食事や運動の改善が自分には有効なのかもしれません。

今回の悪化はともかくとして、半年前くらいから顔の赤みがとにかく目立つようになりました。。毎日朝起きて30分くらい経つと顔が全体的にお酒を飲んだように赤くなってきて、その日の夕方まではずっと赤いという状態になってしまいました。全体的に赤いではあるのですが、鼻の頭や耳なんかは白いので、まだらに赤くなる感じがいかにも病的で困っています。

最近は顔の湿疹自体はほとんどなくなってきて、乾燥、毛穴、赤みが目立つようになってきました。思えばステロイドを塗っていた頃は毛穴が見えないくらいツルッとしていたのに、なんでこんなに毛穴が目立つようになってしまったのだろうかと女子でもないのに鬱になります。まぁ歳もあるでしょうね。

生え際、こめかみの抜け毛

そして脱毛ですが、↓の画像の部分はここ半年くらいずっと剥げていて常に湿疹落屑がかなり多かったです。最近になってようやく落ち着いてきて、かさぶたもなくなってきてボコボコだったのが平らになりました。経験上、脱毛部位の見た目がツルッとしてきてからようやく毛が生え始める印象です。

そんなこんなで、今年の春の悪化はとりあえず終わりかなといったところです。でもこれ以降、順調に良くなってくれるかはわかりません。

追記2023/02/22

今年の春の悪化は終わりかなと書いていますが、結局このあとに夏の悪化？も始まって、2022年は一年を通してあまり改善しない年でした。
自分の中で、普段よりも悪い状態になるとそれが季節性の短い間のものと思いたくなりますので、どうしても後から見返した時に一貫性のない投稿になってしまいます。
まだまだ客観的に自分を見れていないなと反省しております。